Estou trabalhando cada vez mais para não ter aquela sensação de descanso apenas aos finais de semana. Quero trabalhar todos os dias, independente se inclui o sábado e o domingo, mas quero ter aquela sensação de leveza também de segunda à sexta.
Pensando nisto, implementei algumas formas para deixar o meu final de semana também produtivo e quero compartilhar com você:
1) Agora só verifico o celular após tomar o meu café
Em um belo dia, acordei super disposta (era mais ou menos às 06h da manhã) e a primeira ação do meu dia foi olhar o meu celular. Ao verificar o WhatsApp me deparei com uma mensagem super desagradável e aquela mensagem acabou com meu dia. Fiquei super chateada e conclusão…. não produzi nadaaa durante a semana inteira. Então, não verifique o seu celular antes de tomar o seu café. Comece a trabalhar ou a navegar nas redes sociais em um horário específico (crie uma rotina para iniciar e terminar as atividades), assim você estará preparado(a) para receber as notícias do dia.
2) Aproveito ao máximo minhas manhãs
Sempre acordei cedo, mesmo quando não gostava, mas comecei a colocar na minha rotina e virou um hábito. Posso até ficar uns minutinhos na cama, mas sempre acordo cedo. Sugestão: não deixe que as manhãs te escapem!!! Acordar no mesmo horário que os demais dias é excelente e te deixará cada vez mais disposto(a).
3) Não deixo tudo para o fim de semana
Ao organizar a minha rotina incluí tarefas menores distribuídas durante toda a semana, desta forma não ficam tarefas acumuladas para o final de semana (incluindo as tarefas de casa). Marque algo para a noite de segunda-feira ou um café da manhã nos dias úteis, por exemplo. Desta forma, o seu final de semana não ficará tão corrido.
4) Uso temporizadores para tarefas
Às vezes uma tarefa demanda pouco tempo, mas no meio de tantos afazeres do final de semana acaba demorando mais do que deveria. Uma dica é calcular quanto tempo é necessário e usar um temporizador (pode ser o cronômetro do seu próprio celular). Intercale tarefas mais complexas com tarefas divertidas.
5) Mantendo a vida organizada
Ao manter a minha rotina sempre organizada dará tempo para fazer tudo de forma produtiva e leve, todos os dias da semana.🥰
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